体力低下が目に見えて酷いので、平日ぐらいは自転車で通勤しようと思いはじめ、本日より実施した。片道２０分ぐらいか、それでも結構しんどい。これを続けていけば多少なりとも体力Ｕｐになると信じて…ただし、雨天はやりません。。。 自転車通勤して改めて…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
