朝起きたら、気持ち悪かった。そりゃそうだ、ここ数日偏った食生活をしたため、胃が荒れているのは間違いないと思われる。何も食べる気が全く起きず、ウーロン茶で半日を過ごす。さすがに何か食わなきゃなと思い、運動してから腹を空かせて、おにぎり１個とサラダを食べた。
一人暮らしをするとホントに食生活が荒れてしょうがない。学生時代も一人暮らししてましたが、若さでなんとかカバー出来てたが、３０過ぎてこんな生活しとったら、まず間違いなく早死にしてしまうな。で、ここで先日買った「お料理ナビ」の登場となるわけですが、今現在ですら、封を開けてない…
