取り込む一日

今日は自分のＰＣとスマホに音楽を入れてたらあっという間に一日が終わった。

関係ないけど昨日食べ過ぎた影響が多分にあって、寝てる途中で腹痛くてトイレに駆け込み、起きてからも数回トイレに駆け込んだ･･･

体にガタ来る量を食べたらあかんことを改めて実感。