水分補給もほどほどに…

特に予定がなかったので、フットサルをしに行ってきた。

午後8時から開始なんですが、蒸し暑いったらありゃしない。こまめに水分補給せんとツライわと思い、ペットボトル500mlを3本ほど購入し、試合に臨む。

ちょっと動くと、滝のような汗が顔面から体から湧き出す。で、水分補給→運動→水分補給の繰り返しを行った結果、水が腹に溜まりすぎて途端に動けなくなってしまった。

そういや「水分は取りすぎると動けなくなるからやめとけ!」って事あるごとにサッカーをバリバリやっていた当時の監督に言われてましたっけ。で、その都度、怒られるオレがそこにいました。

先生、あなたの生徒は、何年経っても成長してませんよ…