2019-05-13 久しぶりの山下り 朝早々に起きて、弓張岳という場所にバスで行って、そっから家まで帰ってくるというランニング&ウォーキングを実施。 かなり久しぶりに下ったが、下りを走るのは相当太ももに負担がかかる。しんどかったけど、何とか息を整えて無事?に帰宅。 汗をかくのは気持ちがいいもんだ。