便秘に耐え切れず、とうとう下剤を使用してみた。
使用していうのも何ですが、効きますね〜。結構な勢いでお腹が下った。こんなことしてまで便秘解消せなあかんと思うとかなり凹むが、マジで飲食改善（体質改善）をぼちぼち改善していかなあなんということで、本日より乳製品とヤクルト３００を愛用することにした。
はよ普通の状況にならんかな〜
便秘に耐え切れず、とうとう下剤を使用してみた。
使用していうのも何ですが、効きますね〜。結構な勢いでお腹が下った。こんなことしてまで便秘解消せなあかんと思うとかなり凹むが、マジで飲食改善（体質改善）をぼちぼち改善していかなあなんということで、本日より乳製品とヤクルト３００を愛用することにした。
はよ普通の状況にならんかな〜