2009-05-01 走る とりあえず走ってみるかということで、仕事終わってから走りにいった。 5kmぐらいの道のりしたが、結構しんどかった。 汗をかくのは気持ちがいいけど、走り終わった後は汗だらだら。日頃の運動不足が分かるな… 代謝をよくして、美味しいお酒を飲みましょう。