ダルい・・・

ここんとこ宴会が多いせいか、体調管理が難しい。

中途半端に目が覚める時もあれば、全く眠れない時もある。どちらにしても日中に体がダルいし、眠たくなる。

ということでランニング＆ウォーキングしてみた。

とりあえずぐっすり寝たい。。。